"Ти як? Сенси поряд".

 1 травня в Україні та світі розпочався Місяць обізнаності про ментальне здоров'я. В Україні він проходитиме із закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: "Ти як? Сенси поряд". Віднайди свої на платформі howareu.com».

Наша школа також долучилася до цієї ініціативи. Місяць обізнаності про ментальне здоров’я в школі пройде під гаслом «Підтримай словом. Активуй дію».

З часом ініціатива набула глобального масштабу. Тепер на всій планеті травень — це час, коли про ментальне здоров’я говорять у школах і на роботі, в громадах і соцмережах. Різні країни мають різні підходи та роблять власні акценти.

Мета кампанії — створити простір, у якому кожен учень і працівник зможе відчути підтримку, знайти ресурс, поговорити про важливе та почути інших.

Упродовж місяця в закладі відбудеться низка заходів:

Години спілкування - «Повертаємось до школи. Ти як?», «Відновимо людину-людина відновить усе!», «Турбуюсь про своє здоров’я», «Поведінка та допомога в стресі". Навчальний день з учнями та вчителями розпочинається  з питання: «Скажіть чесно як ВИ?».

Психологічні хвилинки «Ти як?» (ігри «Паперовий безлад», «Струшуємо зайве», «Кулачки-силачі»), «Виявляємо доброту», «Знімаємося з «гачка», «Заземлюємося».

Уроки з ментального здоров’я «Життя- найбільший скарб»,  «Техніка релаксації: повільне дихання», «Вдячність» – міркували, що могли зробити , якби були чарівниками.

Класні години, ігри та конкурси «Техніки  тілесної релаксації для зняття стресу, яка викликала посмішку», «Моє безпечне місце», «Збережи життя та здоров’я», «Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я?», «Як зберігати рівновагу під тиском стресу», конкурс  аплікації «Хмарка настрою», «Вгадай, що я роблю», «Дещо нове». У садочку використовуватимемо під час занять  розмальовки «Іскорки суперсили».

День Спільнодії — фінальний івент, що об'єднає усіх учасників.

Кожне добре слово має силу. Кожен крок підтримки — важливий.

http://howareu.com